Terapia de Flores de Bach / Bach Flower Therapy

   

       

        

         Las Flores de Bach son un conjunto de esencias florales desarrolladas por el médico británico Edward Bach en la década de 1930. Estas esencias están destinadas a tratar diversas emociones negativas, como el miedo, la ansiedad, la tristeza y la desesperación. Bach creía que las enfermedades físicas eran una manifestación de desequilibrios emocionales, y que al tratar estos desequilibrios con las esencias florales, se podría mejorar la salud general.

Existen 38 esencias florales individuales, cada una asociada con un estado emocional específico. Algunas de las esencias más conocidas son:

1.Rescue Remedy: Una combinación de cinco flores para situaciones de emergencia o estrés.

2.Mimulus: Para miedos específicos y conocidos.

3.Rock Rose: Para el terror y el pánico.

4.Clematis: Para la falta de concentración y soñar despierto.

5.Impatiens: Para la impaciencia y la irritabilidad.

Indicaciones:

Las Flores de Bach se utilizan principalmente para tratar desequilibrios emocionales y se pueden administrar de varias maneras. A continuación te explico los métodos más comunes de uso:

1. Uso Oral - Frasco de tratamiento**: Si se está utilizando varias esencias, tu terapeuta floral puedes crearte un frasco de tratamiento. La misma consiste en mezclar 2 gotas de cada esencia seleccionada (hasta un máximo de 7 esencias) en un frasco cuentagotas de 30 ml con agua y un poco de brandy (como conservante). De este frasco, toma 4 gotas 4 veces al día.

2. Aplicación Tópica - Directamente sobre la piel: Puedes aplicar unas gotas de la esencia directamente sobre las muñecas, las sienes, detrás de las orejas, o en cualquier parte del cuerpo donde sientas tensión.

- Baños: Añade 6-10 gotas de la esencia al agua de la bañera para un baño relajante.

3.Spray Áuricos - Son preparados con las esencia y aceite esenciales de grado terapéutico en un atomizador para rociar en el ambiente para crear un ambiente calmante y equilibrado.

4. Uso en Mascotas y Plantas- Las Flores de Bach también pueden usarse en mascotas y plantas. Para mascotas, se pueden añadir a su agua de beber o aplicarse directamente en su pelaje. Para plantas, se puede añadir unas gotas al agua de riego.

Frecuencia de Uso

- Las esencias pueden ser usadas varias veces al día. En general, se recomienda usarlas al menos 4 veces al día, aunque en situaciones agudas o de crisis, se pueden usar más frecuentemente, incluso cada 15 minutos hasta que la situación se estabilice.

Consideraciones

- Constancia: Para obtener mejores resultados, es importante ser constante en su uso. Las Flores de Bach actúan suavemente y los efectos pueden ser sutiles al principio.

- Sin efectos secundarios: Las esencias no tienen efectos secundarios y pueden usarse junto con otros tratamientos médicos. Sin embargo, siempre es aconsejable consultar a un profesional de la salud, especialmente si estás en tratamiento para alguna condición médica.

Elección de Esencias

-Cada tratamiento es evaluado previamente para asi poder seleccionar las esencias adecuadas es fundamental para el éxito del tratamiento. Con esta evaluación se identifican los estados emocionales predominantes que se quiere tratar y se elegie las esencias correspondientes.

Si tienes alguna emoción o situación específica en mente, puedo ayudarte a identificar qué esencias podrían ser útiles.

ENGLISH

Bach Flowers are a set of flower essences developed by British physician Edward Bach in the 1930s. These essences are intended to treat various negative emotions, such as fear, anxiety, sadness, and despair. Bach believed that physical illnesses were a manifestation of emotional imbalances, and that by treating these imbalances with flower essences, overall health could be improved.

There are 38 individual flower essences, each associated with a specific emotional state. Some of the best-known essences are:

1.Rescue Remedy: A combination of five flowers for emergency or stress situations.

2.Mimulus: For specific and known fears.

3.Rock Rose: For terror and panic.

4.Clematis: For lack of concentration and daydreaming.

5.Impatiens: For impatience and irritability.

Indications:

Bach Flowers are primarily used to treat emotional imbalances and can be administered in a variety of ways. Below I explain the most common methods of use:

1. Oral Use - Treatment Bottle**: If you are using several essences, your flower therapist can create a treatment bottle for you. This consists of mixing 2 drops of each selected essence (up to a maximum of 7 essences) in a 30 ml dropper bottle with water and a little brandy (as a preservative). From this bottle, take 4 drops 4 times a day.

2. Topical Application - Directly on the skin: You can apply a few drops of the essence directly on the wrists, temples, behind the ears, or anywhere on the body where you feel tension.

- Baths: Add 6-10 drops of the essence to the bath water for a relaxing bath.

3. Auric Sprays - These are prepared with the essence and therapeutic grade essential oils in an atomizer to spray into the environment to create a calming and balanced environment.

4. Use on Pets and Plants- Bach Flowers can also be used on pets and plants. For pets, they can be added to their drinking water or applied directly to their fur. For plants, a few drops can be added to irrigation water.

Frequency of Use

- Essences can be used several times a day. In general, it is recommended to use them at least 4 times a day, although in acute or crisis situations, they can be used more frequently, even every 15 minutes until the situation stabilizes.

Considerations

- Consistency: For best results, it is important to be consistent in their use. Bach Flowers act gently and the effects may be subtle at first.

- No side effects: Essences have no side effects and can be used in conjunction with other medical treatments. However, it is always advisable to consult a health professional, especially if you are undergoing treatment for a medical condition.

Choice of Essences

- Each treatment is previously evaluated so that selecting the appropriate essences is essential for the success of the treatment. This assessment identifies the predominant emotional states you want to treat and chooses the corresponding essences.

If you have a specific emotion or situation in mind, I can help you identify which essences might be helpful.